Eine Frau legt einem sitzenden Kollegen freundlich die Hand auf die Schulter – daneben ein gezeichneter Glückskeks mit dem Schriftzug „Take care“. Symbol für Achtsamkeit und Gesundheitsbewusstsein im Büroalltag.

Unsere standartisierten Lösungen

Betriebliche Gesundheitsförderung neu gedacht – mit digitalen Escape Rooms

Name: Brainrooms
Price range: $

Raus aus der Theorie – rein ins Spiel. Für mehr Gesundheit im Job.

Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, leistungsfähiger und zufriedener. Doch um Gesundheitswissen nachhaltig zu verankern, braucht es mehr als theoretische Informationen. Unsere digitalen Escape Rooms machen betriebliche Gesundheitsförderung interaktiv erlebbar. Statt trockener Schulungen erwartet die Teilnehmenden ein spielerisches Erlebnis, bei dem sie Gesundheitswissen aktiv anwenden und gemeinsam Herausforderungen meistern.

Unsere Escape Rooms zu Ergonomie und Ernährung bringen frischen Wind in die BGF – browserbasiert, ohne Installation und in ca. 45–60 Minuten spielbar. Ob im Büro oder remote: Gespielt wird in 5er-Teams, die sich einfach über MS Teams, Zoom o. Ä. zusammenschalten. So wird Lernen zum Erlebnis, das motiviert und im Kopf bleibt.

Blick in ein modernes Büro mit Fokus auf eine Spielkarte, die unter einer Lupe eine Dehnübung zeigt – Symbol für Gesundheitsförderung und Bewegung im Arbeitsalltag.

Ergonomie für Bildschirmarbeitsplätze

Spielerisch die richtige Haltung, Bewegung und Ergonomie im Arbeitsalltag erlernen.

•⁠ ⁠Alltagstaugliche Dehnübungen, Unterbrechung der Sitzroutine,
•⁠ ⁠Handlungsempfehlungen bei Schulter-Nacken Beschwerden
•⁠ ⁠Ergonomische Einrichtung eines Bildschirmarbeitsplatzes
•⁠ ⁠Empfohlene Platzierung der wichtigsten Arbeitsmittel
•⁠ ⁠Richtiges Heben & Tragen

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Wartebereich mit Wasserspender – im Fokus ein Infoplakat mit animierten Getränken und dem Hinweis, bevorzugt Wasser, ungesüßte Tees und verdünnte Säfte zu trinken

Ernährung im Job

Praktische Tipps und Wissen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz.

•⁠ ⁠Aufbau einer vollwertigen und ausgewogenen Ernährung
•⁠ ⁠Makronährstoffe, deren Nährwerte und Vorkommen in Lebensmitteln
•⁠ ⁠Empfohlene Getränke und Mindest-Trinkmenge für das eigene Körpergewicht
•⁠ ⁠Zuckergehalt in verschiedenen Lebensmitteln und Umgang mit Nährwerttabellen.
•⁠ ⁠Wirkweise von Vollkorn, Ballaststoffen, Zucker, großen Portionen und Alkohol.

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Die Vorteile im Überblick

Unsere Lösungen sind sofort einsatzbereit, flexibel anpassbar und lassen sich perfekt in bestehende BGF-Maßnahmen integrieren.

Motivierende Gamification

Durch spielerische Elemente entsteht ein unterhaltsames, aktives Format – ideal auch für Zielgruppen, die mit klassischen Gesundheitsangeboten wenig anfangen können.

Browserbasiert

Die Anwendung ist ohne Installation sofort nutzbar – einfach im gängigen Browser starten und losspielen, ganz unkompliziert.

Flexibel einsetzbar

Ob digital oder hybrid, im Büro oder im Homeoffice – das Format lässt sich zeitlich und räumlich flexibel in bestehende BGF-Programme integrieren.

Teamorientiert

In Gruppen mit bis zu 5 Teilnehmenden wird gemeinsam gerätselt, kommuniziert und gelernt – das fördert nicht nur Gesundheitsbewusstsein, sondern auch Teamdynamik.

Feedback & Auswertung

Die Teilnehmenden können am Ende Feedback hinterlassen – die Fragen sind anpassbar und bieten wertvolle Einblicke für die Evaluation.

Bezuschussungsfähig durch Krankenkassen

Die Maßnahme ist §20-konform und wird von Krankenkassen finanziell unterstützt. Wir arbeiten bereits mit vielen Krankenkassen direkt zusammen und vermitteln bei Bedarf gerne einen Kontakt.

DSGVO-konform

Datenschutz ist garantiert – unsere Lösungen entsprechen den aktuellen Standards der DSGVO.

Anschlussmaßnahmen möglich

Am Ende des Spiels können gezielt weitere Gesundheitsangebote integriert oder empfohlen werden – für mehr Nachhaltigkeit.

Corporate Branding & Materialien

Das Erlebnis kann mit eurem Unternehmenslogo versehen werden. Zusätzlich können begleitende Materialien wie Handouts oder Zusammenfassungen als Download eingebunden werden.